皆さんに質問です。妊娠、出産をするとお肌が急に衰えるという情報を聞いたことはありますか？「はい」と答えた方の９割は出産経験者かと思います。私自身、子供ができるまでお肌がここまで変わるとは思ってもみませんでした。私が変化を感じたのは、シミ、たるみ、ほうれい線とどれも加齢につながるようなものばかりでした。
急にシミができやすくなったり、なんだか鏡を見るたびにお肌がたるんできているように見えたり、日が増すごとに法令線が濃くなってきているような気がしました。どうしたものかと様々なエステに行ってみるとどれも言われるのは、妊娠出産によるホルモンバランスと食生活ですね。と言われました。今までスキンケアばかりを重視していた私にとって、内側からの影響がこんなにも大きいものかと衝撃を受けました。
それからというもの、まずは生活習慣の見直しとして食生活に気をつけたり運動をしたり睡眠をたくさんとったりと、内側から体を整えていくことを意識すると、気になっていたたるみや法令線が改善されてきたように感じました。内側から整えることがこんなにも大切なんだなと実感するいい機会ができたこと、お肌の悩みが少しでも改善されたことがとても嬉しかったです。