30代前半の混合肌です。サッパリ系の基礎化粧品を使用すると頬のツッパリが、潤うタイプだとベタベタ感が気になり、なかなか自分とあう製品に出会えない混合肌です。
20代のころは額や顔まわりに大人ニキビが頻繁に出ていました。ゴマくらいの大きさの隆起がブツブツと出て、悪化すると赤く腫れてしまいます。気になる痕を消すため美容皮膚科でピーリングを行うこともありました。しかし、肌が荒れる→ピーリングで改善する→また荒れるの繰り返しで落ち着きませんでした。今思えば残業多めの仕事についていたこともあり、夕食を外食ばかりに頼っていたことも原因だったかもしれません。
30代になってからもニキビに悩まされています。20代のころとは違い、顎や頬に出るようになりました。一度にたくさん出ることはなくなりましたが、なかなか治らない顎ニキビがグリンピースくらいに腫れ上がることもあります。ニキビ肌用の基礎化粧品は乾燥が気になって使えないため、薬用クリームで集中ケアをしています。
ここ一年程はヨクイニンというハトムギ漢方のタブレットを飲んでいます。そのおかげかニキビができても数日で治り、痕が残ることはなくなりました。肌質改善は体の内部からのアプローチも大事なだなあと実感しています。