私は身長が160cmで体重は55kgです。
ベルミススリムタイツの効果と私の口コミ！薬局やドンキなどでの市販状況もレポート！
BMI的には普通ですが、一般的に見たときはふつうからややぽっちゃり体形だと思います。
自分でもやせていないことは分かっているのですが、特にダイエットをしたことはありませんでした。
ところが、昔付き合っていた彼氏に「もっとやせてほしい」と言われたことがありました。
大好きな彼氏の要望ですから、私も精いっぱい応えたいと思い、痩身エステに通い、食事コントロールなどもしてダイエットしました。
その結果、50㎏までの減量に成功しました。
見た目もグラマーになっりましたが、彼氏は40㎏台を望んでいたので、ダイエットは継続しました。
リバウンドはなく、体重を落とすこと自体はできましたが、40㎏になってから、身体に異変が出てきました。
冬でもないのに、夏でもちょっとした風でも寒くて、風邪をひきやすくなってしまったのです。
高熱が出て動けない、と言うことはないのですが、常に咳や鼻水が止まらず、身体がだるい状態が続きました。
やせることや、やせた状態を維持することはできても、身体はその状態に耐えられなかったようで、抵抗力が驚くほどに落ちてしまったのです。
自分が≪太っている≫と思って、ダイエットに励む女性はたくさんいます。
ですが、人それぞれ≪ベスト体重≫があるようなのです。
過剰なダイエットは抵抗力を落として、風邪をひきやすくします。
肥満の人が健康のためにダイエットすることは必要ですが、あまり無理して体重を落とすと、かえって身体には悪いようですので、ベスト体重を維持して、健康的でいられるのが理想ですね。
そして、その体形を受け入れてくれる彼氏が理想だと思いました。