このご時世でマスクは外出時にはすっかり欠かせない必需品となりました。
しかし問題というのは発生するものです。
「マスクをすると口臭が気になる」
とお悩みの方はいらっしゃるでしょう。
そこでマスク口臭の原因と解決策を紹介します。
マスク口臭の原因は何？
口呼吸
マスクをしていると、性質上どうしても息苦しくなってしまい、口で呼吸をすることなってしまいます。そうすることで、口内が乾燥し、それに伴い、細菌が増殖してしまい、それが口臭の原因となります。
マスク口臭の対策について
マウスウォッシュを使う
ノンアルコールタイプのものを使いましょう、アルコールを含むものは口臭に繋がる恐れがあります。
水分をこまめに摂る
マスクをしていると、喉の乾きに気づきにくいためです。
お勧めは水やお茶です。
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体調を整える
寝不足やストレスなどは、口内の細菌が増える原因になります。
日頃から規則正しい生活をすることで、口臭は防げます。
マスク用のスプレーを使う
口臭だけでなくマスクからも臭いを発することもあります。
アルコールやアロマなどのスプレーをマスクにかけて臭いを防ぎます
まとめ
1.マスク口臭の原因は口呼吸
2.マスク口臭の対策にはマウスウォッシュを使用
3.水分をこまめに摂る
4.体調を整える
5.マスク用のスプレーを使用する
日頃からできる簡単なことでマスク口臭は防げるんですね。