ダイエットのことを考えない日はない。スララインの効果と私の口コミ！販売店の市販状況などもご紹介！
というくらい、私は美意識が高い。はずなのだが…。いっこうに、脂肪が減らないのは何故なのか。今日も鏡をみて考える。
本棚には、「スリム美人の真似をしてみたダイエット」、「体幹リセットダイエット」、「朝バナナダイエット」の本がそろっているし、フォームローラーやダンベル、ヨガマットやバランスボールが床に転がっている。
…って、あれ？これを最後に使ったのって、いつだっけ？？調べると、なんでも「摂取カロリーより消費カロリーが上回っていれば痩せる」らしい。当たり前だよな。なんでこんな簡単なことができないんだろう。そう。「摂取カロリーより消費カロリーが上回る」は、理解はできるが行動にうつすのが難しいのだ。
なんて言ったて、この世の中は誘惑でいっぱいだ。コンビニの新商品に、だらだらみられるネットフリックス…。この誘惑さえ断ち切れば！効率的に痩せられるのではないだろうか。私は今年、「コンビニに寄らずにだらだらテレビを見ないダイエット」を始めようと決心した。
大丈夫だ。今年こそは絶対に痩せてやる。コロナあけ、久しぶりにあう友人に「きれいになったね」とびっくりしてもらいたいのだ。